“弘扬中华传统文化 构筑中华人的精神桥梁” | d8998zlyxzyw.999tgp.com Publish.v.3.0
您当前的位置:尚思传统文化网 > 中华养生 > 膳食养生 > 正文
常吃樱桃让你由内而外的美丽
来源:老中医养生网    作者:佚名    类别:膳食养生    采编:尚思传统文化网




  你知道最性感的水果是什么吗?世界公认是樱桃!不说她那圆润饱满的形状令人浮想联翩,但是那粉红雨滴的形象就让人“黯然销魂”了,所以在英文中,叫Cherry(樱桃)的姑娘尤为令人瞩目。

  樱桃营养丰富,是目前被公认为具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果,同时对肾脏的排毒具有相当的功效。

  在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

  此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸3毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克,另含丰富的维生素A。

  樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当的功效,而且还能有通便的功用。

膳食养生推荐


中华养生推荐
尚思传统文化网版权所有
意见、建议;商务合作;投稿请联系QQ:527923561  电子邮箱:topsir008#163.com(#改为@)
本站法律顾问:海诚律师事务所 华普律师事务中心
量子统计 站长统计
手机扫描二维码,也可浏览哦
网站地图 利来国际游戏平台直营网 太子游戏赌博平台直营网 世博国际游戏官网直营网
申博亚洲官网 申博轮盘 太阳城申博开户
博狗集團真人娱乐 澳门金沙开户直营网 天天彩票平台北京PK拾 腾讯体育竞猜
红树林游戏平台注册直营网 盛大线上博彩游戏平台直营网 尊龙直营网 利来国际游戏平台直营网
红树林游戏平台登录直营网 金三角游戏游戏直营网 盛大游戏卡直营网 盛大游戏彩票平台直营网
304ib.com 8JZS.COM 986XTD.COM XSB158.COM 985ib.com
ib48.com 985sunbet.com 368PT.COM 886XTD.COM 729XTD.COM
585DC.COM 788TGP.COM 988BBIN.COM 519psb.com S6183.COM
987DC.COM 155DC.COM S618M.COM 87s8.com 999sbsg.com